Free File: manfaat

Showing posts with label manfaat. Show all posts

Monday, March 27, 2017

MANFAAT WUDHU DARI SEGI KESEHATAN

Wudhu berasal dari kata Al-Wadhaah, yang memiliki arti kebersihan dan kecerahan. Sedangkan menurut istilah, wudhu adalah menggunakan ait untuk anggota-anggota tubuh tertentu (yaitu wajah, dua tangan, kepala dan dua kaki) untuk menghilangkan hal-hal yang dapat menghalangi seseorang untuk melaksanakan shalat atau ibadah yang lain.

Nah, kali ini saya akan sedikit membahas tentang manfaat wudhu bagi kesehatan. Yuk cap cuz, langsung kita bahas :

1. Membasuh Tangan
1 membasuh tangan

Membasuh dan mencuci tangan dengan air bersih pada dasarnya dapat menghilangkan kuman dan bakteri yang ada di tangan hingga 90 %. Hal ini juga dapat membantu kita terhindar dari penyakit terutama penyakit kulit. selain kuman dan bakteri, membasuh tangan juga dapat membersihkan tangan dari virus Hepatits A.
Selain membersihkan bakteri, virus dan kuman, mencuci dan membasuh tangan juga dapat digunakan untuk refleksi diri. Hal ini dikarenakan di kulit tangan terdapat banyak serabut saraf, arteri, vena dan pembuluh limfe.

2. Berkumur-kumur
2 berkumur

Mulut adalah sarang kuman di tubuh manusia. Mungkin sobat-sobat semua tercenung. Bagaimana bisa? Ya mulut merupakan sarang kuman dan bagian tubuh manusia yang paling berkuman. Hampir terdapat 300 kuman di setiap tetes liur manusia. Di dunia medis telah terbukti bahwa dengan membersihkan mulut dengan berkumur dapat mebuang hingga 40 miliar kuman dan bibit penyakit.

3. Membersihkan hidung
4 menghirup air di hidung

Dari Abu Hurairah, Rasululllah bersabda,"Apabila salah seorang kamu berwudhu, maka hirupla air dengan lubah hidung, kemudian hempaskanlah" (HR Muslim).
Hidung merupakan salah satu tempat kotoran. Hal ini dikarenakan setipa kali bernafas dan menghirup udara, hidung akan menyaring kotoran-kotoran yang ada di udara dengan rambut-rambut yang ada di hidung.

Dalam buku yang berjudul Al-Ijaaz Al-Ilmiy fii Al-Islam wa Al-Sunnah Al-Nabawiyah dijelaskan, ilmu kontemporer menetepkan setelah melalui eksperimen panjang ternyata orang yang selalu berwudhu mayoritas hidung mereka lebih bersih, tidak terdapat mikroba. Dari hidung, kuman masuk ke tenggorokan dan terjadilah berbagai radang dan penyakit. Apalagi jika sampai masuk ke dalam aliran darah.
Secara umum membersihkan hidung dapat mencegah penyakit ISPA dan Sinusitis.

4. Membasuh Wajah
5 membasuh muka

Rasul SAW menyatakan, wajah orang yang berwudhu itu akan senantiasa bercahaya. Rasulullah akan mengenalinya nanti pada hari kiamat karena bekas wudhu. "Umatku nanti kelak pada hari kiamat bercahaya muka dan kakinya karena bekas wudhu."
Dengan membasuh wajah, sebenarnya dapat mengurangi depresi dan sekaligus membuat wajah lebih bersih dan cerah. Selain itu, dengan membasuh wajah, dapat membersihkan kuman dan debu yang dapat menyebabkan penuaan dini.

5. Membasuh tangan hingga siku
6 membasuh tangan dan lengan

Menurut para pakar, membasuh tangan dapat membuang energi buruk yanga ada pada tubuh. Sepanjang tangan hingga siku, terdapat titik akupuntur yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.

6. Mengusap kepala
7 membasuh rambut dan telinga

Membasuh kepala dapat meningkatkan ingatan, pikiran jernih dan terhindar dari penyakit pikun. Hal ini disebabkan pada dahi terdapat titik yang berhubungan dengan otak dan syaraf manusia. Selain itu, membasuh kepala dapat menghilangkan penyakit kulit yang disebabkan oleh debu dan kotoran ketika manusia beraktivitas di luar ruangan.

7. Membasuh Telinga
7 membasuh rambut dan telinga

Membasuh telinga dapat merangsang titik pendengaran dan keseimbangan, serta dapat membersihkan kotoran-kotoran yang menempel di lekukan-lekukan telinga.
Pada bagian telingga juga ada titik akupunturnya. Menurut cabang spesifikasi kedokteran di China, bagian telinga bisa direpresentasikan sebagai tubuh manusia.

8. Membersihkan kaki
8 membasuh kaki

Rasulullah menyuruh umatnya agar berhati-hati dalam membasuh kaki, karena kaki yang tidak sempurna cara membasuhnya akan terkena ancaman neraka, sebagaimana beliau mengistilahkannya dengan tumit-tumit neraka. Beliau memerintahkan agar membasuh kaki sampai kena mata kaki bahkan beliau mencontohkan sampai membasahi betisnya. Beliau mendahulukan kaki kanan dibasuh hingga tiga kali kemudian kaki kiri juga demikian. Saat membasuh kaki Rasulullah menggosok-gosokan jari kelingkingnya pada sela-sela jari kaki.(Shahih Riwayat. Bukhari; Fathul Baari, I/232 dan Muslim, I/149, 3/128)
Dengan membasuh kaki, secara umum manusia mengurangi kotoran dan zat kimia yang tertempel di kaki ketika beraktivitas. Selain itu, di kaki juga terdapat titik akupuntur dan syaraf yang terhubung ke seluruh bagian tubuh. Syaraf-syaraf tersebut jika dibasuh dan dipijat dapat mencegah penyakit.

Subhanallah, dengan meneladani Rasulullah dapat menghindarkan kita dari berbagai penyakit.

sumber @tamaneja

Available link for download

Saturday, March 25, 2017

Manfaat dan Khasiat Kayu Putih

Kayu puith (Melaleuca leucadendron L) merupakan jenis tumbuhan yang memiliki rasa tawar, netral dan bersifat penenang. Daun kayu putih memiliki rasa pedas dan hangat. Secara kimia kayu putih mengandung lignin, melaleucin, serta minyak asiri.

Dalam membudidayakan kayu putih tidaklah terlalu sulit dapat dilakukan dengan beberapa cara biji dan anak batangnya, memerlukan air yang cukup dan menjaga kelembaban tananya.

Khasiat minyak kayu putih sangat banyak sekali terutama dalam bidang kesehatan, diantara bagian-bagian dari kayu putih yang dapat dimanfaatkan untuk kesehatan adalah daun, ranting, kulit kayu dan buahnya. Berikut ini adalah beberapa khasiat kayu putih untuk mengobati berbagai penyakit dan cara mengolahnya

Khasiat kayu putih untuk demam, flu dan batuk
- Siapkan daun kayu putih yang masih segar 13 gram
- Rebus ramuan tersebut dengan volume air dua gelas hingga airnya berkurang menjadi satu gelas
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari masing-masing setengah gelas
Khasiat kayu putih untuk penyakit insomnia
- Siapkan 9 gram kulit kayu putih yang sudah kering
- Rebus denga volume air dua gelas hingga airnya berkurang menjadi setengahnya
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari, dan sekali minum setengah gelas
Khasiat kayu putih untuk luka yang bernanah
- Ambil kulit kayu putih yang masih muda
- Kunyah kulit kayu tersebut dan tambahkah jahe dan asam jawa
- Setelah lumat tempelkan pada luka yang bernanah tersebut
- Lakukan dengan rutin
Khasiat kayu putih untuk radang kulit
- Siapkan satu genggam daun kayu putih yang masih segar
- Cuci sampai bersih ramuan tersebut
- Rebus ramuan tersebut dengan volume air tiga gelas sampai mendidih
- Angkat dan biarkan hingga hangat-hangat kuku
- Gunakan air rebusan tersebut untuk membasuh bagian tubuh yang terkena radang kulit
Khasiat kayu putih untuk sakit rematik dan nyeri tulang
- Siapkan 9 gram daun kayu putih yang sudah kering
- Rebus ramuan tersebut dengan volume air dua gelas hingga airnya tersisa menjadi satu gelas
- Dinginkan
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari masing-masing setengah gelas.

Available link for download

Friday, March 24, 2017

Manfaat dan Khasiat Kumis Kucing

Mungkin ini bukanlah hal yang baru bagi kita yang sudah biasa mengkonsi tanaman herbal, namun bagi sebagian orang yang biasanya mengkonsumsi obat-obatan biotic tentu ini adalah hal yang baru, kumis kucing (Orthosiphon aristatus) yang biasanya dijadikan sebagai tanaman hias ternyata juga memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan, karena kumis kucing diyakini mampu mengobati berbagai macam penyakit, karena berlatang belakang inilah khasiat daun alami akan memcoba berbagai tentang khasiat kumis kucing, adapun jenis jenis penyakit yang dapat disembuhkan dan cara bagai mana cara mengolahnya adalah sebagai berikut :

Untuk memperlancar pengeluaran air kemih
- Siapkan kumis kucing kira-kira 30 gram
- Akar Alang-alang 30 gram
- Meniran 30 gram
- Cuci bersih kesemua ramuan tersebut
- Rebus kesemua ramuan tersebut diair sebanyak tiga gelas sampai airnya berkurang menjadi 1,5 gelas
- Minum ramuan tersebut 3x sehari dan setiap minum ½ Gelas
Mengobati batu ginjal
- Siapkan Daun kumis kucing 25 gram
- Daun ngokilo 25 gram
- Daun keji beling, dicuci 25 gram
- Daun meniran dengan akarnya 25 gram
- Kesemua ramuan tersebut rebus dengan air sebanyak empat gelas sampai mendidih
- Minum sampai habis air ramuan tersebut dalam sehari
Untuk mengobati batu ginjal anda juga dapat mencoba cara yang lain, yaitu :
- Siapkan daun kumis kucing yang masih segar 3 genggam
- Daun keji beling 5 lembar
- Cuci sampai bersih kesemua ramuan tersebut
- Kedua ramuan tersebut rebus dengan kapasitas air dua gelas sampai mendidih,
- Minum rebusan ramuan tersebut 2x sehari pagi dan sore selama 10 hari, setelah sepuluh hari ganti dengan meminum rebusan jagu muda 1x sehari.

Available link for download

Sunday, February 26, 2017

Manfaat Memiliki Website Untuk Usaha Anda

Manfaat Memiliki Website Untuk Usaha Anda. Mengapa website sangat penting peranannya untuk usaha anda dibidang apapaun?

Saatnya anda tahu dan paham akan pentingnya sebuah website untuk perkembangan usaha anda.

Hai sobat tahukah anda akan pentingnya website untuk perkembangan bisnis dan usaha anda?

Dengan memiliki Website, bisnis anda dapat berjalan 24 jam, bahkan tanpa anda harus hadir ditempat. Jangkauan website yang luas (international coverage) memudahkan anda untuk mengembang kan sayap usaha.

Dengan website anda dapat memajang brosur tanpa harus menempatkan sales person, berarti anda telah menghemat uang.

Dengan website anda dapat meningkatkan pamor dimata kolega bisnis anda, dan masih banyak keuntungan serta keunggulan yang akan anda dapat jika anda memiliki sebuah website profesional untuk bisnis profesional anda.

Beberapa alasan mendasar mengapa orang atau perusahaan harus memiliki website, antara lain:

Memperluas jangkauan promosi, dengan memiliki website maka produk kita akan lebih banyak dikenal masyarakat bahkan sampai ke manca negera.

Dengan memiliki website berarti sama saja memiliki karyawan yang mempromosikan produk kita selama 24 jam sehari dan 7 hari seminggu.

Sebagai media untuk memperkenalkan produk, ide atau profile perusahaan kepada konsumen atau masyarakat umum.
Website merupakan media promosi yang menawarkan biaya yang lebih murah dan efisien, jika dibandingkan dengan media promosi lainnya.

Website dapat memberikan informasi yang lebih jelas dan lebih lengkap mengenai profile perusahaan, produk, layanan, dll.
Anda bisa juga mempunyai website tanpa harus mempunyai kantor atau perusahaan, sehingga dapat menjalankan bisnis/ usaha walau dari rumah sekalipun.

Dan masih banyak manfaat lainnya dari memiliki website.

.

Manfaat dan Pentingnya Website Perusahaan Untuk Usaha Anda.

Ada beberapa hal yang bisa menjadi alasan mengapa website perusahan penting untuk dimiliki. Namun, berikut ini adalah 4 alasan terpenting dan utama menurut saya :

1. Kehadiran / Visibilitas Perusahaan

Seperti pernah disinggung pada tulisan diatas, dengan adanya website perusahaan. Maka akan meningkatkan visibilitas atau keberadaan perusahaan. Sebuah tampilan website bisa dijadikan representasi dari perusahaan tersebut. Dengan demikian website perusahaan diibaratkan sebagai show room ataupun kantor layanan yang setiap saat bisa dikunjungi oleh pengunjung seperti halnya ketika kita mendatangi kantor fisik perusahaan tertentu.

2. Menyediakan Informasi & komunikasi Produk & Servis

Dalam website, kita bisa memberikan informasi yang detil mengenai produk dan layanan perusahaan. Selain itu, dengan menggunakan website perusahaan, dalam menyajikan profil produk atau jasa bisa diperkaya dengan menyajikan beragam bentuk informasi seperti teks, gambar, hingga video. Bahkan kita juga dapat menginformasikan setiap saat segala aktivitas yang sedang dan akan berlangsung baik itu menyangkut kegiatan pemasaran ( seperti berita promo diskon produk atau event penjualan ) , kegiatan sosial ( seperti penggalangan dana atau CSR ) ataupun kegiatan perusahaan lainnya.

Suatu hal yang akan sulit terpenuhi bila kita ingin memberikan informasi yang maksimal dan menyeluruh bila kita menggunakan media konvensional seperti surat kabar, radio bahkan televisi.

3. Meningkatkan Profit dengan Mendatangkan Calon Konsumen / Klien.

Seiring dengan semakin banyaknya pengguna internet, termasuk di Indonesia, maka akan semakin besar pula potensi mendapatkan calon konsumen ataupun klien perusahaan. Mengapa ? Karena dengan adanya website perusahaan maka akan semakin mudah dan cepat bagi perusahaan untuk bisa “mendekatkan” diri dengan calon konsumen atau klien melalui media maya tersebut.

Calon konsumen atau klien yang datang ke website perusahaan tentu akan dengan mudah mengetahui segala informasi yang diperlukan oleh mereka, misalnya seperti bagaimana produknya ( contoh informasi daftar produk ), bagaimana pelayanannya, bagaimana latar belakang perusahaannya, dan lain – lain. Sehingga, calon konsumen dan klien akan merasa lebih yakin dengan produk dan layanan perusahaan yang pada akhirnya akan meningkatkan profit perusahaan.

4. Meningkatkan Kualitas & Kredibilitas Perusahaan.

keuntungan buat web perusahaan, dengan adanya website perusahaan maka akan memberikan opini atau kesan bahwa perusahaan tersebut maju dan modern. Selain itu, para pengunjung website juga dapat memberikan penilaian apakah perusahaan ini masih beroperasi atau tidak. Hal ini dapat dilihat dari beberapa komponen seperti :

Update / pengkinian informasi yang ada di website, apakah informasinya baru atau sudah lama tidak diperbarui.

Design atau tampilan website, apakah masih menggunakan design lama atau tidak

Teknologi atau interface yang digunakan, apakah masih menggunakan lama atau tidak.

Dengan melihat beberapa komponen tersebut, maka kredibilitas maupun kualitas perusahaan bisa terlihat dan dinilai oleh pengunjung, calon konsumen ataupun calon klien.

Soo, kapan anda membuat Website untuk perusahaan Anda ??? Buat Sekarang Juga !!!

Available link for download

Thursday, February 9, 2017

Manfaat Menggunakan SEO Toolbar

Apa itu SEO Toolbar dan apa manfaatnya? SEO Toolbar adalah Toolbar yang berisikan tentang informasi SEO dari suatu situs yang kita buka, baik itu ranking Alexa maupun Pagerank dari situs tersebut ataupun informasi lainnya yang mungkin perlu. SEO Toolbar ini merupakan add on (pengaya) pada browser mozilla firefox.

Tampilannya adalah seperti gambar berikut.

Bila kita membuka suatu situs, maka informasi dari situs tersebut akan otomatis kita ketahui dari SEO Toolbar ini. Informasi yang paling penting menurut saya adalah Alexa dan Pagerank. Dari pada kita repot-repot membuka situs alexa atau pagerank check untuk mengetahui peringkat dari sebuah situs, lebih baik kalau kita memasang SEO Toolbar ini yang otomatis menunjukkan informasi tersebut. Tinggal kita sorot pake mouse, maka peringkat alexa dan pagerank nya akan terlihat. Selain itu,tersedia juga fasilitas Whois yang tinggal diklik kalau misalnya kita perlu informasi tentang domain suatu situs.

Buat apa sih repot-repot masang SEO Toolbar? Lagian tampilannya tidak bagus-bagus amat. Menurut saya SEO Toolbar itu penting, karena pertimbangan berikut:

1. Otomatis kita tahu peringkat dari sebuah situs. Kita bisa membandingkan kepopuleran antar situs yang menawarkan jasa tertentu, misalnya situs web hosting. Kita bisa lihat dan membandingkan antar situs dengan melihat ranking nya. Dan tentu saja, yang memiliki ranking alexa yang lebih kecil adalah penyedia webhosting yang kemungkinan lebih sering dibuka oleh pengunjung atau dengan kata lain lebih populer dari pada yang memiliki alexa yang lebih besar.

2. Selain itu, secara pribadi saya tertarik untuk tahu ranking berapa sih situs-situs yang sering saya buka. Untuk situs berita online di Indonesia misalnya saya memilih detik.com yang memiliki alexa 557 di dunia. Terus untuk situs filesharing, saya memilih mediafire yang alexa nya no. 68. Hemat saya, situs-situs yang memiliki pagerank dan alexa yang lebih baik tentulah lebih baik sehingga menjadi lebih populer dibandingkan dengan situs sejenis yang memiliki alexa dan pagerank yang lebih rendah. Selain itu, ada kesenangan tersendiri melihat-lihat ranking dari situs website ataupun blog yang saya buka.

3. Bisa mencegah kita masuk ke situs phising? Menurut saya, situs-situs yang dijadikan menjadi situs phising itu adalah situs yang terkenal seperti facebook atau twitter. Dan kemungkinan besar situs phisingnya itu memiliki alexa yang anjlok atau mungkin tidak ada sama sekali, sehingga kita bisa tahu kalau situs itu bukanlah situs yang asli.

Untuk poin terakhir, hanyalah pemikiran saya. Tak tahu betul atau tidak, karena saya juga belum pernah mengalaminya. He he.

Tapi intinya, memasang SEO Toolbar itu bermanfaat dan cukup membanding-bandingkan ranking dan kepopuleran dari berbagai situs itu cukup bermanfaat dan menyenangkan. Silahkan dicoba sendiri.

Available link for download

Sunday, January 22, 2017

Manfaat dan Khasiat Kulit Jeruk

Khasiat kulit jeruk - Siapa sangka, barang yang selama ini selalu dianggap sampah ternyata juga mempunyai khasiat yang bagus untuk kesehatan, contohnya kulit jeruk, mesti kelihatannya sepela juga dapat kita olah menjadi obat yang bagus dan mujarab. Bukan hanya buahnya saja yang dapat kita manfaatkan lho melainkan kulitnya juga.
Baiklah langsung saja, berikut ini adalah beberapa khasiat kulit jeruk dan cara mengolahnya.

khasiat kulit jeruk untuk gigi yang sensitif
- Siapkan beberapa lembar kulit jeruk yang masih segar
- Rendam dalam air hangat selama kurang lebih 15 menit sambil ditutup
- Saring ambil airnya Minum air ramuan tadi dengan rutin satu kali sehari
Khasiat kulit jeruk untuk payudara bengkak saat menyusui
- Rebus 30 gram kulit jeruk yang masih segar
- Akar kayu manis 6 gram
- Rebus kedua ramuan tersebut sampai mendidih
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut, dua kali sehari dengan dosis satu gelas sekali minum
Mengobati batuk
- Siapkan 5 gram kulit jeruk yang sudah kering
- Rebus dengan volume air dua gelas selama kurang lebih 10-15 menit
- Tambahkan dengan satu ruas jehe dan gula merah secukupnya
- Minum air ramuan tersebut selagi hangat
Khasiat kulit jeruk untuk mengobati bronchitis
- Siapkan kulit jerus 5 gram
- Cuci sampai bersih
- Seduh dengan air panas, seperti menyeduh teh dan minum satu kali sehari dengan rutin
Khasiat kulit jerus untuk perut sakit atau menghentikan muntah-muntah
- Siapakan beberapa lembar kulit jeruk dan jahe, yang masih segar
- Cuci sampai bersih kedua ramuan tersebut
- Rebus kedua ramuan tersebut
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut selagi hangat
Khasiat kulit jeruk untuk mencegah mabuk kendaraan

Available link for download

Friday, January 6, 2017

Manfaat dan Khasiat Daun Tapak Dara

Tanaman tapak dara

Tapak dara (Catharanthus roseus L) merupakan jenis tanaman liar yang tidak terlalu besar, tapak dara dapat mencapai 120 cm. Batang tumbuhnya tegak dan bercabang banyak, dan bunganya berbunga majemuk yang keluar dari ujung tangkai maupun ketiak daun dengan warna merah keunguan dan ada juga yang putih. Daun telapak dara berbentuk bulat telur yang tersusun berhadapan dan berstruktur tebal dengan warna hijau tua dan mengkilap, jumlah daunnya banyak sehingga terkesan rimbun. Buahnya merupakan buah bumbung berbulu yang berisi banyak biji berwarna hitam.

Tanaman tapak dara berasal dari Amerika Tengah dan menyebar kedataran rendah sampai ketinggian 800 mil dpl. Dalam membudidaya tanaman tapak dara dapat dilakukan dengan biji, setek batang dan akar, untuk tanaman yang sudah tua dapat dilakukan peremajaan kembali dengan cara memangkas cabang-cabangnya sehingga muncul tunas yang baru.

Secara kimia tanaman tapak dara memiliki 70 macam alkaloid ditemukan diakar, batang, daun dan bijinya, termasuk 28 bi-indole alkalaoid. Selain itu tapak dara juga mengandung alkaloid anti kangker dan alkaloid penurun gula darah.

Khasiat daun tapak dara sangat banyak sekali, diantanya adalah :

Luka bakar
- Ambillan beberapa helai daun tapak dara yang masih segar
- Cuci sampai bersih
- Tumbuk daun tapak dara dengan beras secukupnya hingga menjadi seperti bubur
- Tempelkan ramuan tersebut kebagian tubuh yang mengalami luka bakar sampai kering.
Akut limfosit leukemia
- Rebus 15 gram daun tapak dara dengan air secukupnya sampai mendidih
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut secara rutin
Khasiat daun tapak dara yang lainnya

Available link for download

Saturday, December 24, 2016

Manfaat dan Khasiat Kembang Sepatu

Kembang sepatu (Hibiscus rosa-sinensis L) merupakan salah satu jenis tanaman hias yang sangat populer untuk beberapa daerah kembang sepatu memiliki nama yang lain misanya :

Aceh (Bungong raya)
Nias (Soma-soma)
Batak (Bunga-bunga)
Sunda (kembang were)
Dll

Selain dari sebagai jenis tanaman hias khasiat kembang sepatu untuk kesehatan sangat banyak sekali, ini tentunya karena diyakini kembang sepatu mampu mengobati atau mencegah berbagai jenis penyakit, dan berikut ini adalah beberapa khasiat kembang sepatu dan cara mengolahnya :

Gambar ilustrasi kembang sepatu

Khasiat kembang sepatu untuk batuk lendir dan berdarah
- Siapkan 2 kuntum kembang sepatu yang masih segar
- Remas-remas kembang sepatu tersebut
- Seduh dengan air panas 400 mil
- Tutup dan biarkan selama semalaman
- Saring ambil airnya pada esok harinya
- Tambahkan dengan madu lebah secukupnya
- Minum air ramuan tersebut pada pagi hari sebelum makan.
Khasiat kembang sepatu untuk radang saluran napas
- Siapkan dua kuntum kembang sepatu yang masih segar
- Cuci sampai bersih
- Giling kembang sepatu tersebut sampai lumat
- Tambahkan air putih (matang) 100 mil
- Tambahkan dengan sedikit garam dapur
- Aduk sampai rata kemudian peras ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari dengan dosis yang sama.
Khasiat kembang sepatu untuk demam malaria
- Siapkan 50 gram daun kembang sepatu
- Setengah lembar daun pepaya
- 10 gram garam inggris
- Rebus ramuan tersebut dengan volume air setengah liter sampai mendidih
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut selagi hangat
Khasiat kembang sepatu untuk gondongan
- Siapkan 30 gram kembang sepatu yang masih segar
- Cuci sampai bersih
- Rebus ramuan tersebut dengan volume air 400 mil sampai airnya berkurang menjadi 200 mil
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari dengan dosis yang sama
Khasiat kembang sepatu untuk keputihan
- Siapkan 15 gram kembang sepatu yang masih segar
- 15 gram jengger ayam
- 30 gram kulit delima yang masih segar
- Cuci sampai bersih kesemua ramuan tersebut
- Rebus dengan volume air 500 mil sampai airnya berkurang menjadi 200 mil
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari
Khasiat kembang sepatu untuk memperlancar haid
- Siapkan 3 kuntum kembang sepatu yang masih segar
- Cuci sampai bersih
- Giling kembang sepatu tersebut sampai lumat
- Tambah dengan 150 mil air matang
- Cuka beras putih secukupnya
- Aduk sampai rata
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari sekali minum 100 mil
Khasiat Kembang sepatu untuk sariawan
- Siapkan 30 gram daun kembang sepatu
- Cuci sampai bersih
- Seduh dengan air panas 100 mil selama kurang lebih 15 menit
- Dinginkan
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut tiga kali sehari dengan dosis yang sama

Catatan :
Wanita hamil dilarang untuk minum air ramuan ini
Untuk penyakit yang berat lakukan pengobatan dengan rutin dan tetap konsultasi kedokter

Available link for download

Wednesday, December 21, 2016

Manfaat dan Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan

Buah naga (Dragon Fruit) merupakan salah satu jenis buah-buahan yang memiliki khasiat yang bagus untuk kesehatan, bentuk buahnya yang berwarna merah dengan isi merah dan biji banyak berwarna hitam ini memiliki rasa yang manis anyes (dingin) ternyata juga mempunyai khasiat yang bagus terutama untuk kesehatan.Buah Naga merupakan marga Hylocereus dan selenicereus dan berasal dari Meksico, Amerika Tengah dan Amerika selatan, namun demikian Buah Naga juga banyak dibudidayakan didaerah seperti Taiwan, Vietnam, Malaysia dan juga termasuk Indonesia.

Khasiat buah Naga yang pertama adalah mengandung Vitamin C, beta karoten, kalsium dalam jumlah yang banyak, selain itu buah naga juga mengandung karbohidrat yang berfungsi untuk menjaga daya tahan tubuh agar selalu bugar dan fit untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Khasiat buah naga yang lainya adalah buah naga mempunyai serat yang tinggi dan berguna untuk mengikat zat-zat karsinogen penyebab terjadinya kangker, buah naga juga mampu memperlancar proses pencernaan, zat-zat yang terkandung didalam buah naga mampu menetralkan racun didalam tubuh dan berbahaya jika didalam tubuh terlalu banyak mengandung racun. Khasiat buah naga yang tak kalah pentingnya juga adalah mampu meningkatkan daya lihat dan mencegah hiprtensi. Dan berikut ini adalah beberapa kandungan yang terdapat didalam buah naga, yaitu :

Kandungan Buah Naga perbuahnya

Kadar Gula : 13 - 18 briks
Air : 90%
Karbohidrat : 11,5 gram
Protein : 0,53 gram
Asam : 0,139 gram
Serat : 0,71 gram
Kalsium : 134,5 miligram
Fosfor : 8,7 miligram
Magnesium :60,4 miligram
dan Vitamin C :9,4 miligram

Sedangkan untuk komposisi gizinya yang terkandung didalam Buah Naga untuk per 100 gramnya adalah sebagai berikut:

Air (g) 82,5 – 83,0
Protein (g) 0,16 – 0,23
Lemak (g) 0,21 – 0,61
Serat/dietary fiber (g) 0,7 – 0,9
Betakaroten (mg) 0,005 – 0,012
Kalsium (mg) 6,3 – 8,8
Fosfor (mg) 30,2 – 36,1
Besi (mg) 0,55 – 0,65
Vitamin B1 (mg) 0,28 – 0,30
Vitamin B2 (mg) 0,043 – 0,045
Vitamin C (mg) 8 – 9
Niasin (mg) 1,297 – 1,300

Available link for download

Sunday, December 11, 2016

MANFAAT GERAKAN SHOLAT DARI SEGI KESEHATAN

Subhannallah ternyata manfaat sholat banyak sekali ya,selain sebagai sarana mendekatkan diri dengan sang pencipta alloh swt, ternyata ada manfaat yang begitu luar biasa bagi kesehatan kita,gerakan sholat yang kita kerjakan sewaktu kita sholat tanpa kita sadari berpengaruh baik bagi kesehatan,dimulai dari gerakan Takbir kemudian ,Ruku,Itidal, Sujud sampai dengan Duduk Tahiyat kesemua gerakan itu sangat bermanfaat bagi kesehatan jasmani kita, dan inilah manfaat lain dari gerakan sholat bagi kesehatan

TAKBIR

· Lancarkan aliran darah, limfe dan kekuatan otot lengan

· Aliran darah lancar ke seluruh tubuh

· Otot bahu meregang, darah lancar saat angkat tangan

· Hindari gangguan persendian

RUKU

· Menjaga posisi dan fungsi vertebrae sebagai penyangga dan pusat syaraf

· Cegah Tulang tungging melekat dg vertebra, akibatnya sendi kaku, pinggul sempit, sulit partus.

· Aliran darah maksimal tubuh bagian tengah

· Relaksasi otot bahu sampai ke bawah

· Latihan bagi buli-buli shg tehindar sakit prostat

· Untuk Ibu Hamil dapat mperbaiki letak bayi, tidak mengalami patah tulang tungging

· Cegah penyakit akut dan kronik lumbago, dan spondilosis (tergelincinya ruas vertebra )

· Sembuhkan skolisis, lordosis, kiposis pada Anak

ITIDAL

· Latihan untuk organ pencernaan: pemijatan-pelonggaran secara bergantian

SUJUD

· Otot jadi kuat, limpa terpijid aliran darah lancar

· Otot dada wanita bekembang, shg montok n bagus

· Sirkulasi darah otak lancar, berpengaruh pada daya pikir

· Hindari gangguan wasir, manfaat bagi kesuburan dan kesehatan organ wanita

· Kontraksi otot perut Latihan mengejan membantu proses persalinan

· Tubuh dapat mngembalikan dan mempertahankan (fiks perut pada tempatnya

Available link for download

Friday, December 9, 2016

Manfaat dan Khasiat Kembang Semangkuk

Kembang semangkuk (scaphium marcopodum) merupakan jenis tanaman liar dari pohon balak, jenis kembang semangkuk ada dua jenis yaitu kembang semangkuk bulat dan kembang semangkuk jantung, jenis kedua sama saja kita dapat membedakannya dari bentuk daunnya, untuk kembang semangkuk bulan bentuk daunnya bulat sedangkan untuk kembang semangkuk jantung bentuk daunnya seperti jantung. Jenis tanaman kembang semangkuk sangat tumbuh baik didaerah tropis, khasiat bunga semangkuk selain rasanya yang nikmat untuk disantap, juga ternyata memiliki khasiat yang sangat bagus untuk kesehatan terutama untuk menyembuhkan beberapa penyakit, yaitu menurunkan demam panas, cara mengolahnya juga cukup mudah, adapun langkah-langkahnya adalah sebagai berikut :

Siapkan beberapa buah biji kembang semangkuk
Pencahkan biji kembang semangkuk hingga menjadi beberapa bagian
Rendam diair secukupnya hingga airnya berubah warnanya agak kecoklat-coklatan
Minum airnya tiga kali sehari.
Untuk hasil yang lebih baik, sebaiknya air rendaman kembang semangkuk diembunkan terlebih dahulu.

Khasiat kembang semangkuk juga bukan hanya buahnya saja bahkan kulit dan akarnya juga diyakini untuk mengobati penyakit resdung.

Available link for download

Wednesday, December 7, 2016

Manfaat dan Khasiat Kayu Manis

Kayu manis (Cinnamomum burmani) Merupakan salah satu jenis jenis tumbuhan yang banyak tumbuh didaerah Asia khususnya Indonesia, Kayu manis memiliki rasa manis dan pedes serta berbau wangi. Kayu manis memiliki sifat menghangatkan, biasanya dimanfaatkan oleh sebagian masyarak sebagai bumbu dalam masakan.

Secara kimia kayu banyak mengandung minyak asiri eugenol, sufrole, sinamaldehide, kalsium oksalat, tannin, damar dan zat penyamak.

Dalam pengembangan kayu manis memerlukan sinar matahari yang cukup, dan kayu manis dapat dikembangkan dengan biji dan tunas akarnya.

Bagian-bagian dari kayu manis yang dapat kita manfaatkan adalah batang, akar dan kulinya, dan berikut ini adalah beberapa khasiat kayu manis untuk kesehatan dan cara mengolahnya

Khasiat kayu manis untuk asam urat
- Siapkan satu ibu jari batang kayu manis
- 15 gram jahe merah
- 5 gram biji pala
- 5 butir kapulaga
- 5 gram bunga cengkih
- 4 lembar daun sosor bebek
- Kesemua ramuan tersebut cuci sampai bersih
- Rebus dengan volume air 600 mil hingga airnya berkurang menjadi setengahnya
- Saring ambil airnya
- Biarkan hingga dingin
- Minum air ramuan tersebut satu kali sehari sekaligus.
Khasiat kayu manis untuk muntah-muntah
- Siapkan satu batang kayu manis kira-kira sebesar ibu jari
- 10 gram temu kucing (Boesenbergia pandurata schl)
- Tiga butir kapulaga
- Rebus kesemua ramuan tersebut dengan volume air 800 mil hingga airnya berkurang menjadi setengahnya
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut dua kali sehari sekali minum 200 mil
Khasiat kayu manis untuk sakit hernia
- Siapkan 1 batang ibu jari kayu manis
- 15 gram jahe merah
- 5 Butir kapulaga
- 5 gram adas
- Pularas satu ibu jari
- Rebus kesemua ramuan tersebut dengan volume air 800 mil hingga airnya berkurang menjadi setengahnya
- Saring ambil airnya
- Minum air ramuan tersebut sekaligus selagi hangat.
- Lakukan pengobatan tersebut dua kali dalam sehari.

Available link for download